Szkoła Pływania CHAMPION – nabór do nowych grup
Szkoła Pływania CHAMPION zaprasza do zapisów na zajęcia dla dzieci i młodzieży. Nauka pływania to nie tylko zdobywanie nowych umiejętności, ale również rozwój koordynacji, techniki oraz wytrzymałości w wodzie. „Każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku, a każdy pływak od pierwszego zanurzenia” – to przesłanie towarzyszy nam podczas każdych zajęć.
Nasza oferta obejmuje kilka poziomów zaawansowania, dopasowanych do wieku i umiejętności uczestników.
Dlaczego warto wybrać Szkołę Pływania CHAMPION?
Szkoła Pływania CHAMPION na basenie w Korzennej gwarantuje:
- Doświadczonych instruktorów, posiadających kwalifikacje i pasję do nauczania,
- Bezpieczne warunki, dostosowane do każdego poziomu zaawansowania,
- Małe grupy, co umożliwia indywidualne podejście,
- Program dostosowany do wieku i umiejętności, zapewniający optymalny rozwój.
Zapisy i kontakt
Szkoła Pływania CHAMPION Telefon: 512 570 671, 887 733 552
Miejsce zajęć: Centrum Sportu i Rekreacji w Korzennej, Korzenna 324, 33-322 Korzenna
Grupa Rybki (4-6 lat)
Najmłodsze dzieci rozpoczynają swoją przygodę z wodą poprzez zabawę i stopniowe oswajanie się z nowym środowiskiem. „Woda staje się sprzymierzeńcem dziecka wtedy, gdy pozwolimy mu się w niej odnaleźć w naturalny sposób” – jak twierdzi H. Grimm. Program zajęć obejmuje:
- Oswajanie się z wodą poprzez zabawę,
- Nauka podstawowych ruchów w wodzie z pomocą makaronów i desek,
- Pierwsze ćwiczenia oddechowe,
- Pływanie na plecach z asekuracją,
- Skoki do wody z asekuracją instruktora,
- Próby samodzielnego leżenia na wodzie.
Grupa Neptun w Korzennej (7-10 lat)
Dzieci w wieku szkolnym posiadające podstawowe umiejętności pływackie kontynuują naukę w bardziej wymagającym programie. „Im więcej czasu w wodzie, tym większa płynność ruchów i pewność siebie” – zgodnie z metodyką E. Maglischo. W ramach zajęć uczestnicy:
- Pływają samodzielnie na krótkie dystanse,
- Uczą się techniki kraula i stylu grzbietowego,
- Trenują poprawny oddech do stylu,
- Wykonują skoki do wody bez asekuracji,
- Rozwijają wytrzymałość.
Grupa Champion (11-15 lat)
Dzieci i młodzież doskonalą technikę oraz przygotowują się do bardziej zaawansowanego pływania. „Technika jest kluczem do efektywnego pływania i sukcesu w wodzie” – zgodnie z zasadami Popova. Program obejmuje:
- Doskonalenie stylu dowolnego, grzbietowego i klasycznego,
- Koordynację ruchów rąk i nóg w różnych stylach,
- Stopniowe zwiększanie dystansów i intensywności,
- Nauka nawrotów i startów z bloku,
- Skoki do wody z większej wysokości,
- Praca nad płynnością ruchów oraz techniką oddechu.
Grupa Dorośli
Bez względu na poziom zaawansowania, dorośli mają możliwość nauki pływania od podstaw lub doskonalenia umiejętności pod okiem doświadczonych instruktorów. „Pływanie to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej dla ciała i umysłu” – podkreśla J. Counsilman. Na zajęciach:
- Oswajamy się z wodą i uczymy podstawowych ruchów,
- Pracujemy nad techniką i płynnością stylu,
- Zwiększamy wytrzymałość i siłę w wodzie.
